BOXEN

PowerBox

Die PowerBox ist dein persönliches Paket für maximalen Muskelaufbau, mehr Kraft und ein intensives, strukturiertes Training zuhause.

Du erhältst jeden Monat ein einziges, hochwertiges Kraftgerät, das sich jeden Monat ändert und perfekt auf dein Trainingsziel abgestimmt ist. So bleibt dein Training abwechslungsreich, motivierend und garantiert Fortschritte.

Was ist drin?

• Widerstandsbänder in mehreren Stärken

• Kurz-Hanteln oder Hantel-Adapter (je nach Level)

• Kettlebell

• Griff-Aufsätze für Push/Pull

• Professioneller Monats-Trainingsplan (individuell anhand deines Fragebogens)

• Übungskarten + QR-Videos

• Aufwärm' und Cool Down-Empfehlungen
  
  

Fokus:

1. Muskelaufbau (Hypertrophie)

2. Maximale Kraftentwicklung

3. Progressive Overload zuhause

4. Formverbesserung, Kraft im Alltag

5. Stabile, starke Körpermitte
   
   

Ideal für:
Alle, die stärker werden wollen, sichtbare Muskeln aufbauen möchten und ein strukturiertes, motivierendes Krafttraining suchen.

Preis:

59.99€ /monatlich

SlimBox

Die SlimBox ist perfekt für alle, die Gewicht verlieren, ihren Körper straffen und ihre Fitness verbessern möchten – ohne komplizierte Programme oder teures Equipment.

Du erhältst pro Monat ein einziges, leichtes bis mittleres Trainingsgerät, das monatlich wechselt und speziell auf Fettabbau und Straffung ausgelegt ist.

Was ist drin?

• Leichte bis mittlere Resistance Bands

• Loop-Bänder (für Beine & Po)

• Sprungseil (für Cardion)

• Monatlicher Slim-Trainingsplan (individuell anhand deiner Antworten)

• Cardio- & HIIT-Programme für zu Hause

• Motivationstools zum Dranbleiben

Fokus:

• Fettabbau

• Straffung und definierter Look

• Erhöhung des Kalorienverbrauchs

• Ganzkörper-Workouts ohne Überlastung

• Einfache, aber effektive Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
  
  

Ideal für:
Alle, die abnehmen, ihren Körper formen und sich fitter, leichter und gesünder fühlen wollen – ohne Überforderung.

Preis:

59.99€ /monatlich

MobilityBox

Die MobilityBox konzentriert sich auf deine Beweglichkeit, deine Körperhaltung und auf eine starke, stabile Core-Muskulatur. Perfekt für Sportler, Büroangestellte oder ältere Menschen, die Schmerzen vorbeugen und sich leichter bewegen wollen.

Jeden Monat erhältst du ein einziges Mobility- oder Core-Gerät, das sich jeden Monat ändert und genau zu deinen Bedürfnissen passt.

Was ist drin?

• Faszienrolle (soft oder medium, je nach Bedarf)

• Massageball / Triggerpoint-Ball

• Dehn-Band (Stretch Strap)

• Leichtes Pilates-/Core-Band

• Monatlicher Mobility-Core-Plan (individuell nach Fragebogen)

• Atem- & Haltungstipps

• Übungen für Rücken, Hüfte, Schultern und Core
  
  

Fokus:

• Beweglichkeit steigern

• Verkürzte Muskeln lösen

• Core-Stabilität (Bauch, Rücken, Beckenboden)

• Verletzungsprävention

• Bessere Haltung, weniger Schmerzen

• Sanftes, kontrolliertes Training
  
  

Ideal für:
Sportler, Menschen mit Verspannungen, Anfänger, Büroarbeiter – und alle, die sich flexibler und stabiler fühlen möchten.

Preis:

59.99€ /monatlich